嶮しい山を見ると登りたくなるヲタ魂は萌えているか?

Ain't No Mountain High Enough.


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♫犬は喜び庭かけ回り


と鼻唄が出てしまいそうな台風一過ならぬ、

爆弾低気圧一過の好天。もっとも後になって

10度超えには、ほど遠い寒さだったと知るのでした……


でも、夕方には猛烈な寒波の影響?で、強い風が吹き始めてしまい

日が暮れた後なんて、まぁ寒かったぁ(〃ω〃)(*≧∀≦*)



徒然なるままに comments(0)
やっぱコレだね( ̄^ ̄)ゞ

以前の大雪では、普通の角スコップで頑張ったけれど、

できるだけ楽をしましょう、と調達!


硬くシマッてしまう前の雪なら、かがまなくて良い柄の長さと幅の広さで^_−☆





雪山 comments(0)
永井食堂食べ初め、は初!


のラーメンを注文。

(これも初めてかな、真昼間の混雑時に、なんだか申し訳なかったです、振り返ると)


目玉焼きと50円くらいしか値段が違わないのです、320円也。

青竹手打ちなんでしょうか?、コシのある麺。

スープも美味しいです‼


というわけで定食を頼まずに、お味噌汁がわりで( ^ω^ )(*゚∀゚*)






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小さな幸せ

ロードレーサー乗り初め。

昨年末の自爆の痛みがようやく癒えました。


ベガスには、ちょこちょこ乗ってましたが、一週間くらい前に乗った後で、

普通に歩くのも痛みが出てしまう感じにぶり返してしまい、

まぁ完治と言えるかな〜という現状まで、半月以上かかったわけで。


長かった……





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続・ガッツリ

そっかぁ、平日の昼間でないとランチセットが無いのか〜

ってんでワイルドステーキを、ワイルドに。


しかしながら、気取ってスープ&サラダセットではなく、

ライスとサラダにしておいても良かったか…と反省。



#ワイルドだろ〜?

#いきなりワイルドステーキ










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宇多丸×高橋ヨシアキ氏の黄金コンビで。

TBSラジオじゃないよ(笑)

 

これを聴きながら、昨年末から手付かずの

汚部屋(というか立体テトリス状態?)の片付け!

できたら良いな〜(笑)(笑)


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NHKFM「今日は一日“RAP”三昧」


ライムスター宇多丸が、話題のフリースタイルを入口にアメリカと日本の
激動のRAP史をひもときながら「RAPとは何か?」を語り尽くす10時間!

フリースタイルをきっかけに今熱い注目を集めるRAP。
そのルーツからメインストリームに躍り出たRAPの

40年以上にわたる歴史・ヒット曲を本場アメリカを中心に紹介!

もちろん日本のRAPシーンも!
レジェンドから若手ラッパーまでが続々登場!

レアなエピソードトーク、そしてスタジオ生ライブも!


【司会】宇多丸
【ゲスト】いとうせいこう、スチャダラパーBose、Zeebra、ライムスター

                  、漢a.k.a.GAMI、BADHOP
【解説】高橋芳朗、DJ YANATAKE、渡辺志保



 



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とうふ工房わたなべ

自転車業界御用達、というか(笑)
『パン工房 シロクマ』もサイクリストには人気ですよね〜。

↓明日、というのは今日です。



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ガッツリ初め!

例年、お節料理はそんなに食べないのですが
輪をかけて今年は食べなかったな〜…

七草粥なんて必要ない胃腸の状態でしょうか? ( ̄∀ ̄)
#いきなりステーキ太田店

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清水屋の鯛焼きは、小豆が新物に切り替わったとの事。
#旬を食べると七十五日長生きする!

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躍進!東洋大学(箱根駅伝)の足元にはナイキ

ナイキが、フルマラソンで2時間切り!のプロジェクトを立ち上げ、
そこで採用されたのは日本でガチなマラソンランナーにとってみたら、やけに厚底のランニングシューズ。
結果、2時間0分台!!の凄いタイム。

そのシューズを履いた大迫選手がボストンマラソンで、
東洋大卒の設楽選手(寄居町民の誇り!?)が、まるで(埼玉県庁の星!)川内選手のような
ハーフ&フルマラソンを一週間スパンでの好タイム。


そして、根本的にランニングフォームを見直さないといけないので、
この戦略を部全体(というか下級生メイン)で取り入れた東洋大学

──青学はオーソドックスな薄いソールのアディダスですね。

が、一区では何年ぶりかの一年生が区間賞!も有ったり、での往路優勝です。


さて今年の抱負としては、積極的なマウント部活動、というのも有るのですが、
このシューズと共に新たな走りを身につけて、さくらマラソンでも走っちゃいますかッ!?

「こはぜや」でお馴染み、きねやマラソン足袋も、充分に気になってるのですが…



およそ昨夕から24時間後、より真円度が高い(笑)、満月&スーパームーン!!


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徒然なるままに comments(0)
謹賀新年

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あけましておめでとうございます。

関東は穏やかな元日でしたね。


今晩もスーパームーンとの事、

新年初っ端から、こんなに明るいお月さんを見れて、

こいつは縁起が良いや。(と思いたい)





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