嶮しい山を見ると登りたくなるヲタ魂は萌えているか?

Ain't No Mountain High Enough.


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小さな幸せ

ロードレーサー乗り初め。

昨年末の自爆の痛みがようやく癒えました。


ベガスには、ちょこちょこ乗ってましたが、一週間くらい前に乗った後で、

普通に歩くのも痛みが出てしまう感じにぶり返してしまい、

まぁ完治と言えるかな〜という現状まで、半月以上かかったわけで。


長かった……





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続・ガッツリ

そっかぁ、平日の昼間でないとランチセットが無いのか〜

ってんでワイルドステーキを、ワイルドに。


しかしながら、気取ってスープ&サラダセットではなく、

ライスとサラダにしておいても良かったか…と反省。



#ワイルドだろ〜?

#いきなりワイルドステーキ










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宇多丸×高橋ヨシアキ氏の黄金コンビで。

TBSラジオじゃないよ(笑)

 

これを聴きながら、昨年末から手付かずの

汚部屋(というか立体テトリス状態?)の片付け!

できたら良いな〜(笑)(笑)


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NHKFM「今日は一日“RAP”三昧」


ライムスター宇多丸が、話題のフリースタイルを入口にアメリカと日本の
激動のRAP史をひもときながら「RAPとは何か?」を語り尽くす10時間!

フリースタイルをきっかけに今熱い注目を集めるRAP。
そのルーツからメインストリームに躍り出たRAPの

40年以上にわたる歴史・ヒット曲を本場アメリカを中心に紹介!

もちろん日本のRAPシーンも!
レジェンドから若手ラッパーまでが続々登場!

レアなエピソードトーク、そしてスタジオ生ライブも!


【司会】宇多丸
【ゲスト】いとうせいこう、スチャダラパーBose、Zeebra、ライムスター

                  、漢a.k.a.GAMI、BADHOP
【解説】高橋芳朗、DJ YANATAKE、渡辺志保



 



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とうふ工房わたなべ

自転車業界御用達、というか(笑)
『パン工房 シロクマ』もサイクリストには人気ですよね〜。

↓明日、というのは今日です。



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ガッツリ初め!

例年、お節料理はそんなに食べないのですが
輪をかけて今年は食べなかったな〜…

七草粥なんて必要ない胃腸の状態でしょうか? ( ̄∀ ̄)
#いきなりステーキ太田店

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清水屋の鯛焼きは、小豆が新物に切り替わったとの事。
#旬を食べると七十五日長生きする!

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躍進!東洋大学(箱根駅伝)の足元にはナイキ

ナイキが、フルマラソンで2時間切り!のプロジェクトを立ち上げ、
そこで採用されたのは日本でガチなマラソンランナーにとってみたら、やけに厚底のランニングシューズ。
結果、2時間0分台!!の凄いタイム。

そのシューズを履いた大迫選手がボストンマラソンで、
東洋大卒の設楽選手(寄居町民の誇り!?)が、まるで(埼玉県庁の星!)川内選手のような
ハーフ&フルマラソンを一週間スパンでの好タイム。


そして、根本的にランニングフォームを見直さないといけないので、
この戦略を部全体(というか下級生メイン)で取り入れた東洋大学

──青学はオーソドックスな薄いソールのアディダスですね。

が、一区では何年ぶりかの一年生が区間賞!も有ったり、での往路優勝です。


さて今年の抱負としては、積極的なマウント部活動、というのも有るのですが、
このシューズと共に新たな走りを身につけて、さくらマラソンでも走っちゃいますかッ!?

「こはぜや」でお馴染み、きねやマラソン足袋も、充分に気になってるのですが…



およそ昨夕から24時間後、より真円度が高い(笑)、満月&スーパームーン!!


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謹賀新年

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あけましておめでとうございます。

関東は穏やかな元日でしたね。


今晩もスーパームーンとの事、

新年初っ端から、こんなに明るいお月さんを見れて、

こいつは縁起が良いや。(と思いたい)





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「この素晴らしい世界に祝福を!」

そういうわけで今年も、マルデ駄目男のブログに

一年間お付き合いいただいた皆様、ありがとうございました。

 

テレ東の大晦日は、飯テロ!

22:00 孤独のグルメ「せとうち食べ納めSP」!!

 

では、良いお年を( ^^) _旦~~

 

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徒然なるままに comments(0)
防犯登録は凄いや

まー、しょうもないハナシを書いてしまいますと……


酔っぱらい運転で、大麻生駅方面からの田舎道を帰ってくる途中、

立ちゴケが1,2回。低速でのフラつきからの転倒!も。

いずれも右に倒れたので、体を動かすと右側が痛いや。


で終わるはずだったのが午後、警察から電話があり

近所の路上にベガスちゃんが放置されてます、との事。


なんと、低速フラつきからの転倒後、そのまま歩いて帰宅!!しちゃってたんですねね。

施錠してなかった訳ですが、持っていかれてしまわなかった事にも感謝。







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メリクリ後日談

今回も、クイーンはクイーンでも人気無いほう、になった感もアリ……


ちなみに土曜日みたいに晴れて暖かければ、中山競馬場に初参戦!の意気込みも有ったわけですが、

曇り予報だった時点で無難に熊谷ステイ。サブちゃんが居るのかもしれないキタサン引退セレモニーには興味有りましたが……


ケーキの替りにりに、今シーズン初で八木橋の所で焼き芋、なんて思ったのですが、

今年は数年ぶりかでローストチキンを食しました。










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